產婦在哺乳期可能會遇到胸脹卻擠不出奶的情況，這可能是由多種原因引起的，如乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳頭問題、哺乳姿勢不正確、心理因素等。
1. 乳汁淤積：乳汁分泌過多，未及時排出，導致乳汁在乳腺內積聚。解決辦法是讓寶寶多吸吮，或使用吸奶器吸出多余乳汁，同時可進行熱敷和按摩，以促進乳汁排出。
2. 乳腺管堵塞：乳腺管內可能有脫落的上皮細胞等物質，造成堵塞?？赏ㄟ^熱敷、按摩，從乳房四周向乳頭方向輕輕推揉，以疏通乳腺管。
3. 乳頭問題：乳頭內陷、乳頭皸裂等會影響乳汁排出。對于乳頭內陷，可使用乳頭矯正器；乳頭皸裂時，可在哺乳后涂抹乳頭保護霜。
4. 哺乳姿勢不正確：寶寶未能正確含接乳頭，無法有效吸吮乳汁。應調整哺乳姿勢，讓寶寶將乳頭和大部分乳暈含入口中。
5. 心理因素：產婦精神緊張、焦慮等，可能影響乳汁分泌和排出。應保持心情舒暢，減輕壓力。
在哺乳期，產婦要注意保持良好的心態(tài)，合理飲食，保證充足的休息。若胸脹擠不出奶的情況持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
