痘痘又癢又痛可能是由多種原因引起的，包括皮膚清潔不當(dāng)、油脂分泌過多、毛囊堵塞、細(xì)菌感染以及過敏等。
1. 皮膚清潔不當(dāng)：皮膚清潔不徹底，導(dǎo)致污垢和皮脂堆積，引發(fā)痘痘并伴有癢痛。應(yīng)保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 2 - 3 次。
2. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，使皮膚油膩，容易滋生痘痘。注意飲食清淡，少吃油膩、辛辣食物，多喝水，保持皮膚水油平衡。
3. 毛囊堵塞：角質(zhì)層過厚或化妝品殘留等原因?qū)е旅叶氯?，形成痘痘。定期去角質(zhì)，避免使用過于油膩的化妝品，保持毛囊通暢。
4. 細(xì)菌感染：皮膚上的細(xì)菌繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)癢痛癥狀。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓痘痘，可使用具有抗菌作用的護(hù)膚品。
5. 過敏：接觸到過敏原，如某些化妝品、護(hù)膚品或環(huán)境中的物質(zhì)，引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)痘痘并伴有瘙癢和疼痛。找出過敏原并避免接觸，如癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物。
在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，注意飲食健康，避免熬夜和過度勞累。如果痘痘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。
