一到月經(jīng)期就犯痔瘡，可能與盆腔充血、激素變化、飲食習(xí)慣改變、久坐不動(dòng)、精神因素等有關(guān)。
1. 盆腔充血：
在月經(jīng)期間，女性的盆腔會(huì)處于充血狀態(tài)，這可能會(huì)導(dǎo)致直腸和肛門(mén)周?chē)撵o脈回流受阻，從而增加痔瘡發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。盆腔充血還可能引起肛門(mén)周?chē)M織的腫脹和不適感。
2. 激素變化：
月經(jīng)期女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，尤其是孕激素和雌激素的波動(dòng)。這些激素的變化可能會(huì)影響腸道蠕動(dòng)和血管的舒縮功能，導(dǎo)致便秘或腹瀉，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡。
3. 飲食習(xí)慣改變：
在月經(jīng)期間，一些女性可能會(huì)因?yàn)槭秤兓驗(yàn)榱司徑馔唇?jīng)而改變飲食習(xí)慣，如攝入更多的辛辣、油膩食物或甜食。這些食物可能會(huì)刺激腸道，引起大便干燥或腹瀉，增加痔瘡發(fā)作的可能性。
4. 久坐不動(dòng)：
在月經(jīng)期間，女性可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適而減少活動(dòng)量，長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著。缺乏運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，使大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，變得干燥硬結(jié)，排便時(shí)容易損傷肛門(mén)周?chē)酿つず脱埽l(fā)痔瘡。
5. 精神因素：
月經(jīng)期女性的情緒可能會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，如焦慮、緊張、煩躁等。這些精神因素可能會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響腸道功能，導(dǎo)致便秘或腹瀉，從而誘發(fā)痔瘡。
為了減少月經(jīng)期痔瘡發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，建議女性在月經(jīng)期間保持良好的生活習(xí)慣。飲食方面，應(yīng)多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)量，如散步、瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，要注意保持肛門(mén)周?chē)那鍧嵭l(wèi)生，每天用溫水清洗肛門(mén)。如果痔瘡癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
