髕骨關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，治療方法包括休息與運(yùn)動(dòng)管理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。
1.休息與運(yùn)動(dòng)管理：適當(dāng)休息可以減輕髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)。同時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)等，有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α浚瑴p輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。這些運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊力較小，能緩解髕骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。
2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張；冷敷則可以減輕炎癥和腫脹；按摩和超聲波治療有助于放松肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而緩解髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。
3.藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥和疼痛。還有軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖膠囊，能促進(jìn)軟骨修復(fù)。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，可增加關(guān)節(jié)液的黏稠度和潤(rùn)滑性，減輕關(guān)節(jié)摩擦。以上藥物均需遵醫(yī)囑用藥。
4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為髕骨關(guān)節(jié)炎與肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲等有關(guān)。通過(guò)針灸、艾灸、中藥熏蒸等方法，可以調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒除濕，從而緩解髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。例如，針灸可以刺激穴位，調(diào)節(jié)人體的生理功能；艾灸則具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的作用；中藥熏蒸可以使藥物通過(guò)皮膚滲透到關(guān)節(jié)內(nèi)部，發(fā)揮治療作用。
5.手術(shù)治療：當(dāng)髕骨關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方法包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、髕骨置換術(shù)等。手術(shù)可以去除關(guān)節(jié)內(nèi)的病變組織，改善關(guān)節(jié)功能。
在日常生活中，髕骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和上下樓梯，注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒。同時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。
