經(jīng)常流鼻血的原因有鼻腔黏膜干燥、鼻部損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻腔異物等。
1. 鼻腔黏膜干燥：空氣干燥或長時間處于空調(diào)環(huán)境中，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，導(dǎo)致黏膜干裂出血?？赏ㄟ^增加室內(nèi)空氣濕度，使用生理性海鹽水噴鼻來緩解。
2. 鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部受到外力撞擊等，可損傷鼻黏膜或血管，引起鼻出血。應(yīng)避免這些不良習(xí)慣，若鼻部受傷，需及時就醫(yī)處理。
3. 鼻部炎癥：如鼻炎、鼻竇炎等，炎癥刺激鼻黏膜，使其充血、腫脹，容易破裂出血。需積極治療鼻部炎癥，遵醫(yī)囑使用藥物。
4. 全身性疾病：高血壓、動脈硬化等疾病，可導(dǎo)致鼻部小血管壓力增高，容易破裂出血。要積極治療原發(fā)病，控制病情。
5. 鼻腔異物：兒童常因?qū)愇锶氡乔?，刺激鼻黏膜而引起鼻出血。需及時取出異物，避免損傷加重。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上，應(yīng)多吃蔬菜、水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物。如果經(jīng)常流鼻血，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
