成年人多發(fā)慢性咽炎的原因有長(zhǎng)期吸煙、過(guò)度用嗓、鼻部疾病、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)等方面。
1.長(zhǎng)期吸煙：吸煙是導(dǎo)致慢性咽炎的常見(jiàn)原因之一。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)刺激咽部黏膜，使其充血、腫脹，長(zhǎng)期吸煙還會(huì)降低咽部黏膜的抵抗力，容易引發(fā)炎癥。吸煙還會(huì)使咽部腺體分泌減少，導(dǎo)致咽部干燥，加重咽炎癥狀。
2.過(guò)度用嗓：職業(yè)需要長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話或經(jīng)常大聲喊叫的人，如教師、歌手、銷售人員等，容易出現(xiàn)過(guò)度用嗓的情況。過(guò)度用嗓會(huì)導(dǎo)致咽部黏膜疲勞、損傷，引起慢性咽炎。這類人群應(yīng)注意合理用嗓，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)說(shuō)話或高聲喊叫，可適當(dāng)休息，多喝水，保持咽部濕潤(rùn)。
3.鼻部疾?。罕遣考膊∪绫茄住⒈歉]炎等，患者鼻腔分泌物增多，這些分泌物可能會(huì)倒流至咽部，刺激咽部黏膜，引發(fā)慢性咽炎。患有鼻部疾病的人應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，以減少對(duì)咽部的刺激。
4.胃食管反流：胃食管反流病患者胃酸反流至咽部，會(huì)對(duì)咽部黏膜造成損傷，引起慢性咽炎。這類患者應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，避免暴飲暴食，飯后不宜立即平臥，可適當(dāng)活動(dòng)，以減少胃酸反流的發(fā)生。
5.過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，當(dāng)接觸到這些過(guò)敏原時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，可能會(huì)累及咽部，導(dǎo)致慢性咽炎。過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量避免接觸過(guò)敏原，外出時(shí)可佩戴口罩，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品。
成年人慢性咽炎的發(fā)生與多種因素有關(guān)，在日常生活中，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔清潔，避免過(guò)度勞累，增強(qiáng)體質(zhì)，以預(yù)防慢性咽炎的發(fā)生。如果出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
