維生素D與維生素D3有以下區(qū)別:
1.來(lái)源不同:維生素D是一種脂溶性維生素,來(lái)源較為廣泛,通過食物攝取或皮膚接受紫外線照射后合成。維生素D3主要是由人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照射后形成。
2.化學(xué)結(jié)構(gòu)不同:維生素D是一類物質(zhì)的統(tǒng)稱,包含多種形式,如維生素D2、D3等。維生素D3的化學(xué)結(jié)構(gòu)相對(duì)更為明確。
3.生物活性不同:在促進(jìn)鈣磷吸收方面,維生素D3的活性比維生素D更強(qiáng),對(duì)維持骨骼健康具有更重要的作用。
4.應(yīng)用范圍不同:在臨床上,維生素D3常用于治療維生素D缺乏癥、佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等,應(yīng)用較為廣泛。而維生素D的應(yīng)用相對(duì)較窄。
5.安全性不同:一般來(lái)說(shuō),在正常劑量下,維生素D3的安全性較高,但過量攝入仍可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。維生素D同樣如此,需注意合理使用。
在補(bǔ)充維生素D或維生素D3時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行盲目補(bǔ)充,以免引起不良后果。