鎖陽和肉蓯蓉是常見的中藥材，二者泡水飲用具有多種功效，如補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便等。
1. 補(bǔ)腎陽：鎖陽和肉蓯蓉都具有補(bǔ)腎陽的作用，可用于治療腎陽不足所致的腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀。
2. 益精血：能補(bǔ)充人體的精血，對于精血虧虛引起的頭暈耳鳴、須發(fā)早白等有一定的改善效果。
3. 潤腸通便：可促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘癥狀，尤其適用于老年體弱、津液不足所致的便秘。
雖然鎖陽和肉蓯蓉泡水有諸多功效，但并非人人適宜。體質(zhì)偏熱、陰虛火旺者應(yīng)慎用，以免加重體內(nèi)燥熱之癥。同時，在使用過程中如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止使用，并及時就醫(yī)。中藥材的使用應(yīng)遵循醫(yī)囑，不可自行隨意搭配或大量服用，以免對身體造成不良影響。
