舌根中間白苔厚可能是由多種原因引起的，包括飲食不當、口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、體內(nèi)濕氣較重、感冒等。
1. 飲食不當：長期食用油膩、辛辣、刺激性食物，可能導(dǎo)致脾胃負擔(dān)過重，出現(xiàn)舌根中間白苔厚的情況。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
2. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時刷牙、漱口，口腔內(nèi)細菌滋生，容易引起舌苔增厚。要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。
3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能及時消化吸收，在體內(nèi)堆積，可能表現(xiàn)為舌根中間白苔厚?？蛇m當服用一些助消化的藥物，如健胃消食片，同時注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
4. 體內(nèi)濕氣較重：居住環(huán)境潮濕、缺乏運動等因素可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣聚集，反映在舌苔上。可以通過運動、艾灸、拔罐等方式祛濕，改善舌苔狀況。
5. 感冒：感冒時，身體抵抗力下降，也可能出現(xiàn)舌根中間白苔厚的現(xiàn)象。應(yīng)注意休息，多喝水，根據(jù)病情服用相應(yīng)的感冒藥。
舌根中間白苔厚的原因較多，如果通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣后，癥狀仍未緩解，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔清潔，注意飲食健康，適當運動，增強體質(zhì)。
