兩只手腫脹可能由多種原因引起，如長時(shí)間保持同一姿勢、手部受傷、過敏、關(guān)節(jié)炎、心腎功能不全等。
1. 長時(shí)間保持同一姿勢：長時(shí)間手部下垂或受壓，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手部腫脹。應(yīng)避免長時(shí)間保持同一姿勢，定時(shí)活動(dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 手部受傷：手部受到外傷，如扭傷、挫傷等，會(huì)引起局部組織腫脹。受傷后應(yīng)及時(shí)冷敷，減輕腫脹和疼痛，若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)治療。
3. 過敏：接觸過敏原后，手部可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹、瘙癢等癥狀。需避免接觸過敏原，可服用抗過敏藥物治療。
4. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致手部關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病情進(jìn)行治療，如藥物治療、物理治療等。
5. 心腎功能不全：心臟或腎臟功能不全時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)液體潴留，引起手部腫脹。需及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)心腎功能不全進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免手部受傷，注意飲食健康，避免接觸過敏原。若手部腫脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
