老人腳踝浮腫可能由多種原因引起，如長時間站立或行走、下肢靜脈回流不暢、心臟疾病、腎臟疾病、營養(yǎng)不良等。
1. 長時間站立或行走：老人如果長時間站立或行走，下肢靜脈壓力增加，血液回流受阻，容易導(dǎo)致腳踝浮腫。應(yīng)注意休息，避免長時間保持同一姿勢，休息時可抬高下肢，促進(jìn)血液回流。
2. 下肢靜脈回流不暢：下肢靜脈瓣功能不全或深靜脈血栓形成等，會影響下肢靜脈血液回流，引起腳踝浮腫?？赏ㄟ^穿彈力襪、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動等方式改善，如癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)治療。
3. 心臟疾?。喝缧牧λソ撸呐K泵血功能下降，導(dǎo)致體循環(huán)淤血，可出現(xiàn)腳踝浮腫。需治療心臟疾病，改善心臟功能，同時限制鈉鹽攝入，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。
4. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟疾病，可導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳踝浮腫。需針對腎臟疾病進(jìn)行治療，根據(jù)病情調(diào)整飲食。
5. 營養(yǎng)不良：老人如果飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致低蛋白血癥，引起腳踝浮腫。應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。
老人出現(xiàn)腳踝浮腫，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療。同時，在日常生活中，老人應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、避免久坐久站、合理飲食等。
