月經是女性生殖系統的一種生理現象，它的形成涉及多個方面的生理過程。主要與卵巢周期性排卵、子宮內膜周期性變化等因素有關。
1. 卵巢周期性排卵：
卵巢中的卵泡在垂體分泌的促卵泡激素FSH的作用下逐漸發(fā)育成熟，當卵泡發(fā)育成熟后，會分泌雌激素，使子宮內膜增生變厚。同時，在垂體分泌的黃體生成素LH的作用下，卵泡破裂，卵子排出，這一過程稱為排卵。排卵后，卵泡破裂形成黃體，黃體分泌孕激素和雌激素，使子宮內膜繼續(xù)增厚，為受精卵的著床做好準備。如果卵子沒有受精，黃體在排卵后 9 - 10 天開始退化，孕激素和雌激素水平迅速下降，子宮內膜失去激素的支持而脫落，形成月經。
2. 子宮內膜周期性變化：
在卵巢分泌的激素作用下，子宮內膜出現周期性的增生、分泌和脫落。月經周期的第 1 - 4 天，子宮內膜脫落，形成月經血，這是月經的月經期。月經結束后，子宮內膜開始增生，在雌激素的作用下，子宮內膜逐漸增厚，血管增生，腺體增多，這是月經周期的增生期，一般持續(xù)到月經周期的第 14 天左右。排卵后，在孕激素的作用下，子宮內膜進一步增厚并變得松軟，富含營養(yǎng)物質，為受精卵的著床做準備，這是月經周期的分泌期，持續(xù)約 14 天左右。如果卵子沒有受精，黃體退化，孕激素和雌激素水平下降，子宮內膜失去激素支持而脫落，進入下一個月經周期。
3. 下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調節(jié)：
下丘腦分泌促性腺激素釋放激素GnRH，刺激垂體分泌 FSH 和 LH，FSH 作用于卵巢促進卵泡發(fā)育和雌激素分泌，LH 作用于卵巢促進排卵和黃體形成。卵巢分泌的雌激素和孕激素通過負反饋調節(jié)下丘腦和垂體的分泌，從而形成一個復雜的內分泌調節(jié)系統，維持月經周期的進行。
4. 其他因素：
除了上述主要因素外，甲狀腺激素、腎上腺皮質激素等也參與月經的形成和調節(jié)。精神因素、環(huán)境因素、生活習慣等也可能對月經產生影響，如長期精神緊張、過度勞累、飲食不規(guī)律等可能導致月經失調。
女性在月經期間應注意保暖，避免受涼；保持心情舒暢，避免情緒波動過大；注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免性生活；合理飲食，避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物；適當休息，避免劇烈運動和重體力勞動。如果月經出現異常，如月經量過多或過少、月經周期不規(guī)律、痛經等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
