幼兒拉肚子可通過(guò)注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、注意腹部保暖、避免接觸感染源等進(jìn)行預(yù)防。
1. 注意飲食衛(wèi)生：要確保幼兒所食用的食物新鮮、干凈，餐具需定期消毒。給幼兒吃的蔬菜、水果要徹底清洗，避免殘留農(nóng)藥或細(xì)菌。不吃變質(zhì)、過(guò)期的食物，飲用水也要保證清潔衛(wèi)生，最好是燒開(kāi)后的白開(kāi)水，防止病從口入引發(fā)拉肚子。
2. 合理喂養(yǎng)：根據(jù)幼兒年齡和消化能力，提供合適的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意自身飲食，避免吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。添加輔食時(shí)要循序漸進(jìn)，從單一到多樣，從少量到適量，讓幼兒腸胃有適應(yīng)過(guò)程，防止因不適應(yīng)新食物而拉肚子。
3. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)帶幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，有助于增強(qiáng)幼兒體質(zhì)和免疫力。保證幼兒充足的睡眠，良好的作息規(guī)律能讓身體各器官更好地發(fā)育和運(yùn)轉(zhuǎn)，提高身體對(duì)病菌的抵抗能力，減少拉肚子等疾病發(fā)生。
4. 注意腹部保暖：幼兒腹部容易受涼，要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其是在季節(jié)交替和夜晚睡覺(jué)時(shí)?？梢越o幼兒穿肚兜或睡袋，防止腹部著涼，因?yàn)楦共渴軟隹赡軙?huì)引起腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致消化功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)拉肚子。
5. 避免接觸感染源：盡量少帶幼兒去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等，減少接觸病菌的機(jī)會(huì)。如果周圍有生病的人，要避免幼兒與其密切接觸。教導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，防止手上沾染的病菌進(jìn)入口中，引發(fā)腸道感染導(dǎo)致拉肚子。
日常生活中要多關(guān)注幼兒身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒有拉肚子跡象，應(yīng)及時(shí)調(diào)整護(hù)理方式。若拉肚子情況較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，需及時(shí)帶幼兒就醫(yī)，按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理。
