一天兩包煙可能會導致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)功能下降、癌癥等后果。
1. 呼吸系統(tǒng)疾?。?/p>
香煙中的有害物質如尼古丁、焦油等會刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽、咳痰等癥狀加重，長期下去易引發(fā)慢性支氣管炎。隨著病情發(fā)展，還可能出現(xiàn)肺氣腫，使肺功能逐漸下降，活動耐力降低，稍作運動就會氣喘吁吁，嚴重影響生活質量。
2. 心血管系統(tǒng)疾?。?/p>
吸煙會使血管內皮細胞受損，導致血管收縮、痙攣，增加血液黏稠度，促使動脈粥樣硬化的形成。這會進一步引發(fā)冠心病，患者可能出現(xiàn)心絞痛，嚴重時甚至會發(fā)生心肌梗死，危及生命。同時，還會增加高血壓、中風等疾病的發(fā)病風險。
3. 消化系統(tǒng)疾病：
吸煙會影響胃腸道的正常蠕動和消化液分泌，容易引起消化不良、食欲不振等問題。還可能導致胃潰瘍、胃炎等疾病，患者會出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀，長期不愈還可能引發(fā)胃出血、胃穿孔等嚴重后果。
4. 免疫系統(tǒng)功能下降：
香煙中的毒素會對免疫系統(tǒng)造成損害，使身體的抵抗力降低。使得吸煙者更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，增加感冒、肺炎等感染性疾病的發(fā)生幾率，且患病后恢復時間可能會比不吸煙者更長。
5. 癌癥：
吸煙是導致多種癌癥的重要危險因素，其中最常見的是肺癌。長期大量吸煙會使肺部細胞發(fā)生癌變，肺癌患者會出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸痛等癥狀，預后往往較差。吸煙還與胃癌、肝癌、膀胱癌等多種癌癥的發(fā)生有關。
為了自身健康，應盡量減少吸煙量，最好能夠戒煙。平時可以多參加體育鍛煉，增強體質，多吃新鮮蔬菜、水果，保持良好的生活習慣。
