眼睛內(nèi)凹應(yīng)根據(jù)衰老、用眼過度、眼部外傷、脫水、眼眶脂肪萎縮等病因治療，可采取的方法有日常護(hù)理、改善用眼習(xí)慣、手術(shù)修復(fù)、補(bǔ)充水分、藥物治療等。
1. 衰老：隨著年齡增長(zhǎng)，眼部周圍的皮膚和組織會(huì)逐漸失去彈性，眼眶內(nèi)的脂肪也會(huì)慢慢減少，從而導(dǎo)致眼睛內(nèi)凹。日?？墒褂镁哂芯o致功效的眼霜，早晚涂抹并輕輕按摩眼周肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肌膚彈性；也可多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2. 用眼過度：長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等過度用眼行為，會(huì)使眼周肌肉疲勞，加速眼部水分流失，進(jìn)而造成眼睛內(nèi)凹。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神；還可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操，緩解眼疲勞。
3. 眼部外傷：眼部受到撞擊等外傷，可能導(dǎo)致眼眶骨折或眼部組織損傷，影響眼眶內(nèi)結(jié)構(gòu)，引起眼睛內(nèi)凹。若因外傷導(dǎo)致，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，術(shù)后要注意眼部衛(wèi)生，避免感染，按照要求定期復(fù)查。
4. 脫水：嚴(yán)重腹瀉、嘔吐或飲水過少等導(dǎo)致身體脫水時(shí)，眼部組織也會(huì)因水分缺失而出現(xiàn)內(nèi)凹。要及時(shí)補(bǔ)充水分，可適量飲用淡鹽水；若脫水情況較為嚴(yán)重，需就醫(yī)通過靜脈輸液補(bǔ)充電解質(zhì)和水分。
5. 眼眶脂肪萎縮：某些疾病或不明原因可引起眼眶脂肪萎縮，致使眼睛內(nèi)凹。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B12 片、甲鈷胺膠囊、胞磷膽堿鈉顆粒等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)眼部組織恢復(fù)。
平時(shí)要保持健康的生活方式，保證充足睡眠，合理用眼，均衡飲食。出現(xiàn)眼睛內(nèi)凹情況且長(zhǎng)時(shí)間未改善或伴有其他不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查診斷 。
