尾椎骨一按就疼可能是外傷、久坐、著涼、炎癥、骶尾部腫瘤等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、熱敷、藥物治療等。
1.外傷：如摔倒、碰撞等導(dǎo)致尾椎骨受傷，會出現(xiàn)按壓疼痛。應(yīng)盡量避免活動，休息為主，可局部冷敷減輕腫脹，24 小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。遵醫(yī)囑可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、三七傷藥片等藥物。
2.久坐：長期久坐使尾椎骨周圍肌肉緊張，按壓時會疼痛。要經(jīng)常起身活動，活動時可輕輕按摩尾椎部?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。
3.著涼：尾椎骨受寒涼刺激后，局部血液循環(huán)不暢，按壓會疼。注意保暖，可通過熱敷、泡熱水澡等方式改善。遵醫(yī)囑可選用風(fēng)濕骨痛膠囊、追風(fēng)透骨丸、大活絡(luò)丹等藥物。
4.炎癥：如尾椎骨周圍的軟組織炎癥等，會引起疼痛?？删植客磕ㄏ字雇吹乃幐?，如扶他林軟膏等，同時配合口服抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊等。
5.骶尾部腫瘤：雖然較為罕見，但也可能導(dǎo)致尾椎骨按壓疼痛。需及時就醫(yī)明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。
注意避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的坐姿和站姿，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
