肌酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球濾過排出體外。
肌酐分為血肌酐和尿肌酐。血肌酐一般認為是內(nèi)生血肌酐，內(nèi)生肌酐是人體肌肉代謝的產(chǎn)物。在肌肉中，肌酸主要通過不可逆的非酶脫水反應緩緩地形成肌酐，再釋放到血液中，隨尿排泄。因此血肌酐與體內(nèi)肌肉總量關(guān)系密切，不易受飲食影響。血肌酐值高出正常值多數(shù)意味腎臟受損，血肌酐能較準確地反映腎實質(zhì)受損的情況，但并非敏感指標。因為腎小球濾過率下降到正常人的1/3時，血肌酐才明顯上升。
尿肌酐主要來自血液，經(jīng)過腎小球過濾后隨尿液排出體外，腎小管基本上不吸收且排出很少。尿肌酐的測定可以了解腎小球的濾過功能，但需與血肌酐同時測定。
在日常生活中，為了維持腎臟的正常功能，我們應該保持良好的生活習慣。比如，適量運動，增強體質(zhì)；避免過度勞累，保證充足的睡眠；飲食上要注意均衡，減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入，多吃蔬菜、水果；還要避免濫用藥物，特別是對腎臟有損害的藥物。如果發(fā)現(xiàn)肌酐值異常，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)整生活方式。
