一般來說，尿蛋白一個(gè)+一個(gè)-不算嚴(yán)重，但需要引起重視。
尿蛋白一個(gè)+一個(gè)-表示尿中蛋白質(zhì)的含量處于弱陽性的狀態(tài)。這種情況可能是多種原因引起的。一些生理因素，如劇烈運(yùn)動、發(fā)熱、寒冷、精神緊張等，可能會導(dǎo)致短暫性的尿蛋白弱陽性。某些疾病也可能引起這種情況，比如泌尿系統(tǒng)感染、腎臟疾病的早期等。
如果發(fā)現(xiàn)尿蛋白一個(gè)+一個(gè)-，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，如腎功能檢查、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確原因。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進(jìn)行綜合判斷，并制定相應(yīng)的治療方案。如果是生理因素引起的，通常在去除誘因后，尿蛋白會恢復(fù)正常。如果是疾病導(dǎo)致的，則需要根據(jù)病情進(jìn)行針對性的治療。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)休息，避免過度勞累；合理飲食，減少高蛋白食物的攝入；保持心情舒暢，避免精神壓力過大。同時(shí)，要按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)了解病情的變化。
