中度流感的癥狀主要包括發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛等。
1. 發(fā)熱：體溫可達 38℃ - 39℃，部分患者體溫可能更高，發(fā)熱可持續(xù) 3 - 5 天，伴有畏寒、寒戰(zhàn)等癥狀。
2. 咳嗽：多為干咳，有時咳嗽較為劇烈，尤其在夜間或活動后加重，可持續(xù) 1 - 2 周。
3. 流涕：鼻涕呈清水樣，量較多，可伴有鼻塞、打噴嚏等癥狀，一般持續(xù) 3 - 7 天。
4. 咽痛：咽部疼痛明顯，吞咽時加重，可伴有聲音嘶啞，持續(xù) 3 - 5 天。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉酸痛，以腰背部、四肢肌肉為主，活動后加重，一般持續(xù) 2 - 3 天。
日常注意方面，患者應多休息，保證充足的睡眠，有助于身體恢復。飲食上要清淡易消化，多吃富含維生素的食物，如水果、蔬菜等，以增強機體免疫力。同時，要保持室內空氣流通，避免去人員密集的場所，防止交叉感染。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等嚴重情況，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
