中醫(yī)認(rèn)為，骨質(zhì)增生的病因較為復(fù)雜，主要包括以下勞損與外傷、外感風(fēng)寒濕邪、肝腎虧虛、痰濕內(nèi)阻、氣血瘀滯等。
1. 勞損與外傷：
長(zhǎng)期的勞作或外傷，會(huì)導(dǎo)致筋骨受損。筋骨損傷后，若未能及時(shí)修復(fù)，氣血運(yùn)行不暢，筋骨失養(yǎng)，易形成骨質(zhì)增生。如長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的人，或運(yùn)動(dòng)員等，由于關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期承受較大的壓力和摩擦力，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)增生。
2. 外感風(fēng)寒濕邪：
風(fēng)、寒、濕等邪氣侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，筋骨失于濡養(yǎng)。邪氣久居不去，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，甚至骨質(zhì)增生。在寒冷潮濕的環(huán)境中工作或生活的人，更容易受到風(fēng)寒濕邪的侵襲，增加骨質(zhì)增生的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3. 肝腎虧虛：
肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛則筋骨失養(yǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體肝腎之氣逐漸衰退，筋骨也會(huì)逐漸變得脆弱。肝腎不足，不能濡養(yǎng)筋骨，筋骨失養(yǎng)則易發(fā)生退變，從而形成骨質(zhì)增生。中老年人由于肝腎之氣漸衰，是骨質(zhì)增生的高發(fā)人群。
4. 痰濕內(nèi)阻：
飲食不節(jié)、勞逸失度等因素，可導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，水濕運(yùn)化失常，聚濕生痰。痰濕內(nèi)阻，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行受阻，筋骨失養(yǎng)，也可引發(fā)骨質(zhì)增生。肥胖者或喜食肥甘厚味者，體內(nèi)痰濕較盛，易患骨質(zhì)增生。
5. 氣血瘀滯：
外傷、勞損或其他因素，可導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，瘀血凝滯。瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)，筋骨失養(yǎng)，可促使骨質(zhì)增生的形成。長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)或缺乏運(yùn)動(dòng)的人，氣血運(yùn)行容易不暢，增加了骨質(zhì)增生的發(fā)病可能性。
在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣和姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累和外傷。注意保暖，避免風(fēng)寒濕邪的侵襲。飲食宜均衡，避免過(guò)度飲酒和食用肥甘厚味。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
