外踝骨折的治療方法有保守治療、藥物輔助治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。
1. 保守治療：對(duì)于外踝骨折程度較輕、移位不明顯的情況適用。通過手法復(fù)位將骨折斷端恢復(fù)到接近正常的解剖位置，然后使用石膏或支具進(jìn)行固定。這能為骨折部位提供穩(wěn)定的環(huán)境，避免骨折斷端再次移位，促進(jìn)骨折愈合。一般需固定 4 - 6 周，期間要注意觀察肢體血運(yùn)和感覺情況。
2. 藥物輔助治療：可使用傷科接骨片、骨康膠囊、云南白藥氣霧劑等。傷科接骨片能活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨，促進(jìn)骨折部位血液循環(huán)，利于骨折愈合；骨康膠囊有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨、通絡(luò)止痛的功效，幫助增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度；云南白藥氣霧劑能活血散瘀、消腫止痛，緩解外踝骨折帶來的疼痛與腫脹，按說明書或遵醫(yī)囑使用。
3. 物理治療：常見的有熱敷、紅外線照射、超聲波治療等。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快新陳代謝，減輕腫脹與疼痛；紅外線照射可深入組織，改善局部營(yíng)養(yǎng)代謝，促進(jìn)骨折愈合；超聲波治療能刺激細(xì)胞活性，加速骨折部位纖維組織增生，增強(qiáng)骨折愈合能力，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折固定期間及拆除固定后都要進(jìn)行。早期可進(jìn)行腳趾的屈伸活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮；拆除固定后逐漸增加踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能?？祻?fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，減少并發(fā)癥的發(fā)生，要循序漸進(jìn)，避免過度活動(dòng)。
5. 手術(shù)治療：對(duì)于骨折移位明顯、關(guān)節(jié)面不平整等情況，需進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定。通過手術(shù)將骨折斷端準(zhǔn)確復(fù)位，并用鋼板、螺釘?shù)裙潭ú牧瞎潭?，能使骨折部位更好地愈合，恢?fù)關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。術(shù)后要注意傷口護(hù)理，防止感染，定期復(fù)查。
治療期間要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求進(jìn)行各項(xiàng)操作，定期前往醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。保持骨折部位制動(dòng)，避免過早負(fù)重活動(dòng)，飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，促進(jìn)骨折愈合。
