普通的流感癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、頭痛、肌肉酸痛、乏力等。
1. 發(fā)熱：體溫可升高至 38℃甚至更高，部分患者可能持續(xù)發(fā)熱3-5天。發(fā)熱時(shí)伴有畏寒、寒戰(zhàn)等表現(xiàn)。
2. 咳嗽：多為干咳，也可能有少量咳痰?？人园Y狀一般會(huì)持續(xù)1-2周左右，尤其在夜間或晨起時(shí)咳嗽可能會(huì)加重。
3. 流涕：鼻涕常為清水樣，量較多，可伴有鼻塞癥狀。流涕癥狀在發(fā)病初期較為明顯，隨著病情的好轉(zhuǎn)逐漸減輕。
4. 咽痛：咽部疼痛明顯，吞咽時(shí)疼痛加劇，可影響進(jìn)食和飲水。咽痛一般持續(xù)3-5天，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)伴有聲音嘶啞。
5. 頭痛：多為雙側(cè)頭部疼痛，疼痛程度不一，可能會(huì)影響日常生活和工作。頭痛通常在發(fā)熱時(shí)出現(xiàn)，隨著體溫的下降而緩解。
6. 肌肉酸痛：全身肌肉尤其是下肢肌肉酸痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加重，休息后可緩解。肌肉酸痛一般持續(xù)2-3天，嚴(yán)重者可能會(huì)持續(xù)一周左右。
7. 乏力：患者常感到疲倦、無(wú)力，精神狀態(tài)不佳，活動(dòng)耐力下降。乏力癥狀可能會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，直到身體逐漸恢復(fù)。
在日常生活中，一旦出現(xiàn)上述流感癥狀，應(yīng)及時(shí)休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人群密集的場(chǎng)所，以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
