牙齒根部爛了可能是刷牙方式不正確、飲食習(xí)慣不良、牙結(jié)石刺激、齲齒發(fā)展、外傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善刷牙習(xí)慣、調(diào)整飲食、洗牙、補(bǔ)牙、修復(fù)治療等。
1. 刷牙方式不正確：長期采用橫向刷牙等錯誤方式，會過度磨損牙齒根部，導(dǎo)致牙體組織受損。應(yīng)學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，按照牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動。
2. 飲食習(xí)慣不良：經(jīng)常吃過酸、過甜食物，酸會腐蝕牙體組織，甜食易滋生細(xì)菌產(chǎn)酸，損害牙齒根部。要減少酸性、甜性食物攝入，如碳酸飲料、糖果等。多吃富含鈣和維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜等，增強(qiáng)牙齒抵抗力。
3. 牙結(jié)石刺激：口腔衛(wèi)生不佳，牙菌斑、食物殘?jiān)鹊V化形成牙結(jié)石，持續(xù)刺激牙齦和牙根，引發(fā)炎癥導(dǎo)致根部損壞。需到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，通過超聲波震蕩去除牙結(jié)石。日常要正確刷牙、使用牙線，定期復(fù)查，必要時遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑口頰片、丁硼乳膏等藥物維護(hù)口腔健康。
4. 齲齒發(fā)展：細(xì)菌感染牙體硬組織，逐漸向根部發(fā)展，造成根部齲壞。對于淺齲、中齲，可去除腐質(zhì)后用樹脂材料補(bǔ)牙；深齲接近牙髓時，可能需先進(jìn)行護(hù)髓治療再補(bǔ)牙。遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊、布洛芬緩釋膠囊。
5. 外傷：牙齒受到外力撞擊，可能導(dǎo)致根部折斷或損傷。輕度損傷可進(jìn)行固定觀察；折斷嚴(yán)重的，根據(jù)情況可能需進(jìn)行根管治療后做樁核冠修復(fù)。
日常要保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚正確刷牙，飯后及時漱口，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早處理。
