2型糖尿病的治療原則主要有飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監(jiān)測及健康教育等。
1. 飲食控制:
合理的飲食控制對2型糖尿病至關重要。因為2型糖尿病患者存在胰島素抵抗和胰島素分泌相對不足,控制飲食可減少熱量攝入,減輕胰島細胞負擔,有助于血糖控制。應遵循定時定量、少食多餐原則,控制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量,多吃蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物,避免高糖、高脂肪食物。
2. 運動療法:
運動能增加肌肉對胰島素的敏感性,提高胰島素的降糖效果,從而利于2型糖尿病患者血糖的控制?;颊呖蛇x擇適合自己的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分鐘,也可適當進行力量訓練,如舉重、俯臥撐等。運動應循序漸進,避免過度勞累。
3. 藥物治療:
藥物治療是控制2型糖尿病的重要手段。常用藥物有二甲雙胍片,可改善胰島素抵抗,降低血糖;格列美脲片,能刺激胰島β細胞分泌胰島素;阿卡波糖膠囊,可抑制碳水化合物在小腸上部的吸收。藥物需遵醫(yī)囑使用。
4. 血糖監(jiān)測:
通過血糖監(jiān)測能及時了解2型糖尿病患者的血糖變化情況,以便調(diào)整治療方案?;颊呖墒褂醚莾x定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖等,記錄血糖值并反饋給醫(yī)生。
5. 健康教育:
健康教育能使2型糖尿病患者了解疾病知識,提高自我管理能力?;颊邞獙W習糖尿病的病因、癥狀、并發(fā)癥及治療方法等,掌握正確的飲食、運動和用藥知識。
患者應保持良好的生活習慣,定期復診,根據(jù)病情調(diào)整治療方案,以維持血糖穩(wěn)定,預防并發(fā)癥的發(fā)生。