七歲孩子吃飯巨慢可能是飲食習(xí)慣不良、注意力不集中、咀嚼能力不足、食物不合口味、口腔問題等因素導(dǎo)致,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有培養(yǎng)良好習(xí)慣、營(yíng)造專注環(huán)境、鍛煉咀嚼能力、調(diào)整食物種類、治療口腔疾病等。
1. 飲食習(xí)慣不良:孩子吃飯時(shí)可能邊吃邊玩,沒有養(yǎng)成專注進(jìn)食的習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)固定孩子的用餐時(shí)間和地點(diǎn),每餐控制在 20 - 30 分鐘,時(shí)間到了就收走餐具,讓孩子明白吃飯的時(shí)間是有限的,逐漸養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。
2. 注意力不集中:周圍環(huán)境干擾多,如電視、玩具等,易分散孩子吃飯的注意力。用餐時(shí)要關(guān)閉電視、拿走玩具,營(yíng)造安靜整潔的用餐環(huán)境,讓孩子能專注于吃飯。
3. 咀嚼能力不足:如果孩子咀嚼能力弱,會(huì)影響進(jìn)食速度??梢越o孩子準(zhǔn)備一些稍帶嚼勁的食物,如玉米、牛肉干等,鍛煉其咀嚼能力,隨著咀嚼能力提升,吃飯速度也會(huì)加快。
4. 食物不合口味:孩子可能不喜歡某些食物的口味,導(dǎo)致吃飯慢。家長(zhǎng)要了解孩子的喜好,合理搭配食物,變換烹飪方式,增加食物的吸引力,提高孩子吃飯的積極性。
5. 口腔問題:比如齲齒、口腔潰瘍等,會(huì)讓孩子吃飯時(shí)疼痛,從而吃飯慢。若是齲齒,可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘油糊劑、復(fù)方氯己定含漱液、布洛芬混懸液;若是口腔潰瘍,可遵醫(yī)囑使用冰硼散、西瓜霜含片、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。要及時(shí)帶孩子去看口腔科醫(yī)生,進(jìn)行相應(yīng)治療。
日常要多關(guān)注孩子口腔健康,定期檢查牙齒。合理安排孩子的飲食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。用餐時(shí)家長(zhǎng)不要催促、責(zé)罵孩子,以免讓孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生抵觸情緒。