老人腿疼不能走可能是年齡增長(zhǎng)、過度勞累、關(guān)節(jié)疾病、腰椎間盤突出、血管病變等因素導(dǎo)致,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有日常護(hù)理、物理治療、藥物治療等。
1. 年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,老人身體機(jī)能下降,骨骼中的鈣質(zhì)流失,關(guān)節(jié)軟骨磨損,容易出現(xiàn)腿疼。日常要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片,遵醫(yī)囑用藥。多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收,也可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療,緩解疼痛。
2. 過度勞累:老人若從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),腿部肌肉疲勞,乳酸堆積,會(huì)引發(fā)疼痛。應(yīng)讓腿部充分休息,可通過泡熱水澡、腿部拉伸放松肌肉。疼痛明顯時(shí),可外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏,遵醫(yī)囑使用。
3. 關(guān)節(jié)疾?。喝绻顷P(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等,炎癥刺激關(guān)節(jié)導(dǎo)致疼痛。要注意關(guān)節(jié)保暖,避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重??煽诜蛩岚被咸烟悄z囊、布洛芬緩釋膠囊、雷公藤多苷片,遵醫(yī)囑用藥。也可進(jìn)行針灸、理療等輔助治療。
4. 腰椎間盤突出:腰椎間盤退變、損傷等,壓迫神經(jīng),會(huì)引起腿部放射性疼痛。需臥床休息,選擇硬板床??蛇M(jìn)行腰椎牽引、按摩等治療。疼痛嚴(yán)重時(shí),可服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、腰痛寧膠囊,遵醫(yī)囑用藥。
5. 血管病變:下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等血管疾病,影響腿部血液循環(huán),導(dǎo)致疼痛。要戒煙,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)??勺襻t(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、貝前列素鈉片。
老人日常要注意腿部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。根據(jù)自身情況適度鍛煉,定期體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問題。