例假的那幾天，干什么都是不舒服的，而且對痛經(jīng)的女性來說，更加的難熬，痛經(jīng)只有女性才會領悟到在這時期的苦楚，但是月經(jīng)的不調(diào)，讓我們更加的懊惱，月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)在哪幾個方面呢？月經(jīng)不調(diào)一定要加強身體的鍛煉，只有身體好了，問題就不會在找上門了。想必女性朋友們都很熟悉月經(jīng)，更有女性認為月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是自然的現(xiàn)象，對我們的健康是不會有什么影響的，正是因為這樣，我們的忽略了月經(jīng)不調(diào)，其實月經(jīng)不調(diào)是對自己有危害的，不容忽視，我們要積極的找到自身問題，及時的治療，這樣才會有規(guī)律的來月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)在哪幾方面，通常情況下會表現(xiàn)以下癥狀：
1.經(jīng)期延遲：一本我們月經(jīng)周期是28-30，這是正常的，但是月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)會推遲一周以上，而且周期超過35天，這也讓我們自己開始擔心，在這樣的情況下，我們應及時的接受檢查，并且進行治療。
2.經(jīng)期提前：大家都知道正常月經(jīng)一般周期是不低于21天，若月經(jīng)提前這對身體會有危害，那我們就要采取治療了，只有這樣，我們的周期才能正常。
3.經(jīng)期延長：女性們有的經(jīng)期7天，也有5天的，但是8.9.10天的的現(xiàn)象也是有的，這就不正常了，屬于經(jīng)期不正常的出血現(xiàn)象，這個時候我們要重視起來，積極的解決。
4.月經(jīng)失調(diào)：當我們處于月經(jīng)時，可能會出現(xiàn)推遲或者是提前，這樣我們的周期就不穩(wěn)定了，就打亂我們正常的周期，如果兩次月經(jīng)期間有出現(xiàn)異常出血，那就是失調(diào)了。
5.月經(jīng)量多或量少：我們月經(jīng)的量，每次都是不一樣的，正常女性的月經(jīng)量每月為30至50毫升，如果低于20毫升，那說明了月經(jīng)量太少，如果高于80毫升，說明月經(jīng)量過多，多、少，這都是不正常的現(xiàn)象，都是病理狀態(tài)，需要調(diào)整。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀都清楚了吧，為了經(jīng)期能夠健康的度過，月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)癥狀的時候，一定要采取措施，找到原因，解決問題，在平時我們身體不適的時候，應該避免一些大幅度的運動，經(jīng)期注意保暖，禁食生冷的食物，美好度過每一天。
