肩袖損傷是肩部常見的疾病，其分型多樣，常見的分型有部分撕裂型、全層撕裂型、巨大撕裂型等。
1.部分撕裂型：此型較為常見，肩袖部分纖維發(fā)生斷裂。通常表現(xiàn)為肩部疼痛，尤其是在肩部活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，可能伴有肩部無力感，上舉手臂時(shí)力量有所下降。
2.全層撕裂型：比部分撕裂型相對(duì)罕見，肩袖的全層纖維均出現(xiàn)斷裂?；颊邥?huì)出現(xiàn)明顯的肩部疼痛，夜間疼痛可能更為明顯，影響睡眠。肩部活動(dòng)受限程度較大，上舉、外展等動(dòng)作困難，甚至無法完成。
3.巨大撕裂型：這是肩袖損傷中較為嚴(yán)重的類型，肩袖撕裂范圍較大?；颊呒绮刻弁磩×?，活動(dòng)嚴(yán)重受限，甚至可能出現(xiàn)肩部畸形，如方肩。在日常生活中，此類患者的肩部功能受到極大影響，穿衣、梳頭等動(dòng)作都難以完成。
肩袖損傷患者應(yīng)避免過度肩部活動(dòng)，如長時(shí)間提重物、過度外展肩部等。在休息時(shí)，可適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生或康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，避免再次損傷。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免肩部受涼，以促進(jìn)肩袖的恢復(fù)。
