后半夜身體燥熱可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、陰虛火旺、心血不足、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、陽氣虛衰等。
環(huán)境因素：夜間環(huán)境溫度過高或被子過厚，導(dǎo)致身體散熱困難，引起燥熱感?？蛇m當(dāng)調(diào)整睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽，選擇輕薄的被子。
陰虛火旺：體內(nèi)陰液虧虛，不能制陽，虛火內(nèi)生，出現(xiàn)夜間燥熱。可多吃一些滋陰清熱的食物，如百合、銀耳、梨等，也可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸等滋陰藥物。
心血不足：心主血，心血不足則心失所養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，導(dǎo)致夜間燥熱。可多吃一些養(yǎng)心安神的食物，如紅棗、桂圓等，也可服用天王補(bǔ)心丹等藥物。
濕熱內(nèi)蘊(yùn)：體內(nèi)濕熱之邪積聚，阻礙氣機(jī)，夜間陽氣入里，與濕熱之邪交爭，引起燥熱?？啥喑砸恍┣鍩崂麧竦氖澄铮缇G豆、苦瓜等，也可服用龍膽瀉肝丸等藥物。
陽氣虛衰：陽氣虛衰，不能溫煦機(jī)體，夜間陽氣更虛，導(dǎo)致身體燥熱?？啥喑砸恍?zé)嵝缘氖澄?，如羊肉、韭菜等，也可服用金匱腎氣丸等藥物。
注意事項(xiàng)：如果身體燥熱癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如頭暈、乏力、心悸等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
