舌頭下面長(zhǎng)很多口腔潰瘍可能由多種原因引起，如局部創(chuàng)傷、精神緊張、維生素缺乏、免疫功能紊亂、感染等。
1. 局部創(chuàng)傷：如咬傷、摩擦等，可導(dǎo)致舌頭局部組織受損，引發(fā)口腔潰瘍。建議避免再次受傷，保持口腔清潔，可使用一些促進(jìn)傷口愈合的藥物。
2. 精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等可影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等緩解壓力。
3. 維生素缺乏：尤其是維生素 B12、維生素 C 等缺乏時(shí)，易引發(fā)口腔潰瘍?？赏ㄟ^(guò)多吃富含這些維生素的食物，如肉類、蔬菜、水果等來(lái)補(bǔ)充。
4. 免疫功能紊亂：自身免疫性疾病等可導(dǎo)致免疫功能異常，增加口腔潰瘍的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)免疫功能的藥物。
5. 感染：如皰疹病毒感染等，可引起口腔潰瘍?？墒褂每共《舅幬镞M(jìn)行治療，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生。
注意事項(xiàng)：保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多休息，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
