精子檢查的要求有禁欲時間、檢查時間、飲食要求、避免高溫環(huán)境等。
1.禁欲時間：一般要求禁欲2-7天。
①禁欲2-3 天：這個時間段適合初步篩查，能初步反映精子的基本情況，但對于一些精子質(zhì)量可能存在波動的情況，可能不夠準確。
②禁欲4-5天：是較為常見的檢查禁欲時間，此時精子的數(shù)量和質(zhì)量相對較為穩(wěn)定，能較準確地檢測出精子的各項指標。
③禁欲6-7天：對于一些精子質(zhì)量可能存在異常的患者，可能需要延長禁欲時間至6-7天，以獲取更準確的檢測結(jié)果，但過長的禁欲時間可能導致精子老化等問題。
2.檢查時間：建議在早晨。經(jīng)過一夜的休息，身體各項指標相對穩(wěn)定，精子的活躍度等也較為適宜進行檢查，能提高檢查結(jié)果的準確性。
3.飲食要求：避免過度飲酒、吸煙等。
①避免過度飲酒：酒精可能對精子的質(zhì)量和活力產(chǎn)生不良影響，長期大量飲酒可能導致精子畸形率增加等問題。
②避免吸煙：吸煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)會進入血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，影響精子的生成和質(zhì)量。
4.避免高溫環(huán)境：避免長時間泡熱水澡、蒸桑拿等。
①避免長時間泡熱水澡：高溫會對睪丸產(chǎn)生不良刺激，影響精子的生成和發(fā)育，可能導致精子數(shù)量減少、活力下降等。
②避免蒸桑拿：桑拿房內(nèi)溫度較高，同樣會對睪丸局部環(huán)境造成影響，不利于精子的健康。
在進行精子檢查前，應保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累等。同時，要按照醫(yī)生的要求進行檢查，如有特殊情況或疑問，應及時與醫(yī)生溝通。檢查過程中要放松心情，避免緊張情緒對檢查結(jié)果產(chǎn)生影響。
