兩側(cè)肋骨里面隱隱作痛可能由多種原因引起，如肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、胸膜炎、肺炎、外傷等。
肋間神經(jīng)痛：多因肋間神經(jīng)受壓迫或炎癥刺激導(dǎo)致，如長時間姿勢不良、局部受涼等?？赏ㄟ^局部熱敷、按摩緩解疼痛，避免長時間保持同一姿勢，必要時可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
肋軟骨炎：常因肋軟骨局部無菌性炎癥引起，如劇烈運(yùn)動、外傷等?？删植客磕ㄏ字雇此幐啵⒁庑菹ⅲ苊膺^度勞累和劇烈運(yùn)動。
胸膜炎：結(jié)核菌感染等可引發(fā)胸膜炎，導(dǎo)致兩側(cè)肋骨處疼痛。需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗結(jié)核治療，同時注意休息，保證充足睡眠。
肺炎：肺部炎癥刺激胸膜可引起疼痛。應(yīng)積極抗感染治療，根據(jù)病情選擇合適的抗生素，注意保暖，避免受涼。
外傷：胸部受到撞擊等外傷可引起肋骨內(nèi)部疼痛。早期可冷敷減輕腫脹，后期可熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物。
注意避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。
