女人的腰左面疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、外傷等。
腰肌勞損：長期久坐、彎腰勞作等可導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、熱敷、按摩等緩解，避免過度勞累。
腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變等原因可導(dǎo)致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起腰部疼痛。需注意休息，可配合牽引、理療等，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)黏膜可導(dǎo)致腰部疼痛，常伴有血尿等癥狀?？稍黾语嬎?，促進(jìn)結(jié)石排出，必要時進(jìn)行碎石等治療。
婦科疾?。喝缗枨谎住⒏郊椎葖D科炎癥，可引起腰部牽涉痛。需根據(jù)具體病情進(jìn)行抗感染等治療。
外傷：腰部受到撞擊、扭傷等外傷可導(dǎo)致疼痛，局部可出現(xiàn)腫脹、淤血等。早期應(yīng)冷敷，后期可熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。
注意事項：如疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、下肢麻木等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。
