咳嗽時(shí)可以按的部位有很多，常見(jiàn)的有天突穴、膻中穴、肺俞穴等，還有一些相對(duì)罕見(jiàn)的部位如定喘穴等。
1. 天突穴：位于頸部，當(dāng)前正中線(xiàn)上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。按摩此穴可緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
2. 膻中穴：在胸部，當(dāng)前正中線(xiàn)上，平第四肋間，兩乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)。按摩該穴對(duì)咳嗽、胸悶等有一定的調(diào)理作用。
3. 肺俞穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸。按摩此穴有助于宣肺理氣、止咳化痰。
4. 定喘穴：在背部，當(dāng)?shù)谄哳i椎棘突下，旁開(kāi) 0.5 寸。對(duì)于咳嗽伴有氣喘等癥狀，按摩定喘穴有一定效果。
在按摩這些穴位時(shí)，力度要適中，以感覺(jué)到酸脹為宜，每次按摩可持續(xù) 3 - 5 分鐘，每天可進(jìn)行 3 - 5 次。同時(shí)，要注意保持手部清潔，避免感染。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
