后腦勺頭頂痛可能由多種原因引起，如血管因素、神經(jīng)因素、肌肉緊張、外傷、環(huán)境因素等。
1. 血管因素：頭部血管的收縮或擴(kuò)張異?？蓪?dǎo)致疼痛，如偏頭痛，常表現(xiàn)為單側(cè)頭部搏動(dòng)性疼痛，可在安靜環(huán)境或休息后緩解，可服用布洛芬等非甾體抗炎藥緩解。
2. 神經(jīng)因素：神經(jīng)受壓或受損可引發(fā)疼痛，如枕大神經(jīng)痛，疼痛多為電擊樣或針刺樣，可通過按摩、熱敷等緩解，必要時(shí)服用卡馬西平等藥物。
3. 肌肉緊張：長時(shí)間低頭、頸部姿勢(shì)不良等可使頸部肌肉緊張，進(jìn)而引起后腦勺頭頂痛，如頸肌勞損，可進(jìn)行頸部按摩、拉伸，改善不良姿勢(shì)。
4. 外傷：頭部受到撞擊等外傷后可能出現(xiàn)疼痛，如頭皮血腫，早期可冷敷，后期熱敷促進(jìn)吸收，若疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物。
5. 環(huán)境因素：高溫、寒冷等環(huán)境變化可能刺激頭部血管，導(dǎo)致疼痛，如中暑引起的頭痛，應(yīng)及時(shí)脫離高溫環(huán)境，補(bǔ)充水分，癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)治療。
注意避免長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，注意頭部保暖，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
