手腫可能由多種原因引起，如靜脈回流受阻、局部炎癥、過敏反應(yīng)、外傷、營養(yǎng)缺乏等。
1. 靜脈回流受阻：長時(shí)間保持同一姿勢，如伏案工作或睡覺姿勢不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致靜脈回流不暢，引起手部腫脹。可經(jīng)?；顒?dòng)手部，促進(jìn)血液循環(huán)，如握拳、伸展手指等。
2. 局部炎癥：手部受到細(xì)菌、病毒等感染，引發(fā)炎癥，會(huì)導(dǎo)致局部腫脹、疼痛。可使用碘伏等消毒藥物進(jìn)行局部消毒，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素。
3. 過敏反應(yīng)：接觸某些過敏原，如化妝品、清潔劑等，可能引起手部過敏，出現(xiàn)腫脹、瘙癢等癥狀。應(yīng)立即脫離過敏原，用清水清洗手部，可使用抗過敏藥物治療。
4. 外傷：手部受到撞擊、擠壓等外傷，導(dǎo)致局部組織受損，引起腫脹?？上冗M(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，24 小時(shí)后改為熱敷，促進(jìn)淤血吸收，如有必要，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行傷口處理。
5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B1 等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響手部組織的代謝和功能，導(dǎo)致腫脹。應(yīng)增加富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如肉類、蛋類、豆類等。
注意事項(xiàng)：如果手腫癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。
