牙齦腫但不疼可能由多種原因引起，如局部刺激、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、上火、牙齒咬合問題等。
1. 局部刺激：口腔內(nèi)如殘根、殘冠、不良修復體等長期刺激牙齦，可導致牙齦腫脹。應及時去除刺激物，如拔除殘根殘冠，重新制作合適的修復體。
2. 口腔衛(wèi)生不良：食物殘渣堆積在牙齦周圍，滋生細菌，引起牙齦炎癥，導致牙齦腫脹。要保持良好的口腔衛(wèi)生，每天認真刷牙，使用牙線清潔牙縫。
3. 維生素缺乏：尤其是維生素 C 缺乏，可影響牙齦組織的健康，導致牙齦腫脹。多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
4. 上火：體內(nèi)上火可引起牙齦腫脹。注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝溫水，可適當服用一些清熱降火的藥物。
5. 牙齒咬合問題：咬合關系不良，如咬合過高或過低，長期摩擦牙齦，可導致牙齦腫脹?？傻娇谇豢七M行調(diào)頜治療，調(diào)整咬合關系。
注意事項：如果牙齦腫脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛、出血等其他癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療，不要自行隨意用藥。
