經(jīng)常手淫早射可能是手淫習(xí)慣、心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、尿道炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療等。
1. 手淫習(xí)慣：長期頻繁手淫，會使生殖器官反復(fù)性充血，導(dǎo)致射精閾值降低，容易出現(xiàn)早射。應(yīng)逐漸減少手淫頻率，直至戒除。培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，多參加社交活動和體育鍛煉，規(guī)律作息，避免接觸刺激性信息。
2. 心理因素：過度緊張、焦慮、壓力大等心理問題，會影響射精反射?？赏ㄟ^自我調(diào)節(jié)情緒，如深呼吸、冥想等方式緩解壓力。也可尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。伴侶間要多溝通交流，給予理解和支持。
3. 龜頭敏感：龜頭部位神經(jīng)分布密集，過于敏感會導(dǎo)致射精潛伏期縮短。可通過使用避孕套降低龜頭敏感度，也可進(jìn)行局部按摩訓(xùn)練。必要時可遵醫(yī)囑外用復(fù)方利多卡因凝膠、丁卡因膠漿、達(dá)克羅寧軟膏，降低龜頭神經(jīng)的敏感性。
4. 前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，會影響前列腺的正常功能，干擾射精功能?？勺襻t(yī)囑服用前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、癃閉舒顆粒。同時要注意休息，避免久坐，多喝水，促進(jìn)炎癥排出。
5. 尿道炎：尿道受病原體感染引發(fā)炎癥，炎癥刺激會影響射精。需保持尿道清潔，多喝水增加排尿沖刷尿道。遵醫(yī)囑服用阿奇霉素片、頭孢克肟膠囊、三金片，積極治療尿道炎。
日常要保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，合理飲食，多吃蔬菜、水果，適度運動增強(qiáng)體質(zhì)。避免憋尿、久坐，注意生殖器官衛(wèi)生。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
