腳骨折后可通過(guò)固定制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方法來(lái)應(yīng)對(duì)。
1. 固定制動(dòng)：腳骨折后，通過(guò)使用石膏、支具等進(jìn)行固定制動(dòng)，能讓骨折部位保持穩(wěn)定，避免骨折斷端因活動(dòng)而發(fā)生移位，為骨折愈合創(chuàng)造良好的條件。石膏固定是將石膏繃帶浸濕后纏繞在受傷的腳部，待其干燥后形成堅(jiān)硬的外殼，限制腳部的活動(dòng)。支具則具有較好的透氣性和可調(diào)節(jié)性，能根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整。固定制動(dòng)一般需要持續(xù)一段時(shí)間，具體時(shí)長(zhǎng)由醫(yī)生根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度和愈合情況來(lái)確定。
2. 物理治療：針對(duì)腳骨折，早期冷敷可使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次冷敷 15 - 20 分鐘，間隔 1 - 2 小時(shí)。后期熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血吸收，利于骨折愈合。熱敷可采用熱毛巾或熱水袋，溫度以能耐受為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。還可通過(guò)紅外線(xiàn)照射等物理手段，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。
3. 藥物治療：腳骨折患者可遵醫(yī)囑使用消腫止痛酊、云南白藥膏、傷科接骨片等藥物。消腫止痛酊具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的功效，將其涂抹于患處，輕輕按摩至吸收，可緩解腳部的腫脹和疼痛。云南白藥膏能活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕，直接貼于骨折部位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。傷科接骨片則可活血化瘀、消腫止痛、舒筋壯骨，口服后能促進(jìn)骨折部位的愈合，增強(qiáng)骨骼的修復(fù)能力。
4. 康復(fù)訓(xùn)練：腳骨折恢復(fù)過(guò)程中，康復(fù)訓(xùn)練至關(guān)重要。在骨折初期，可進(jìn)行腳趾的屈伸活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。隨著骨折的愈合，逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，如進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)等。還可借助器械進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如使用康復(fù)腳踏車(chē)，通過(guò)踩踏運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腳部的肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，根據(jù)骨折的愈合情況和身體的耐受程度進(jìn)行調(diào)整。
5. 手術(shù)治療：對(duì)于骨折移位明顯、手法復(fù)位困難或涉及關(guān)節(jié)面的腳骨折，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)通過(guò)切開(kāi)復(fù)位，使用鋼板、螺釘?shù)葍?nèi)固定材料將骨折斷端固定，使其恢復(fù)正常的解剖位置，為骨折愈合提供穩(wěn)定的支撐。手術(shù)能有效解決骨折移位問(wèn)題，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高骨折愈合的質(zhì)量和速度。但手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后需要密切觀察傷口情況，預(yù)防感染等并發(fā)癥。
骨折后要嚴(yán)格按照醫(yī)生的安排進(jìn)行治療和護(hù)理。保持骨折部位的固定，避免隨意拆除或調(diào)整。注意休息，將患肢抬高，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，以促進(jìn)骨折愈合。定期到醫(yī)院復(fù)查，以便醫(yī)生了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案 。
