小孩內(nèi)熱發(fā)燒可通過物理降溫、服用藥物、推拿按摩、飲食調(diào)理、就醫(yī)治療等方法來退燒。
1. 物理降溫：對(duì)于小孩內(nèi)熱發(fā)燒，物理降溫是常用且有效的方法。因?yàn)橥ㄟ^物理手段能使皮膚表面溫度降低，加快熱量散發(fā)，從而緩解發(fā)燒癥狀。用濕毛巾給孩子敷額頭，水分蒸發(fā)會(huì)帶走熱量；也可用溫水擦拭孩子的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促使血液循環(huán)加快，利于散熱。還可以使用退熱貼，貼在額頭等部位，持續(xù)散熱降溫。
2. 服用藥物：藥物能直接作用于身體，調(diào)節(jié)體溫中樞，達(dá)到退燒目的。針對(duì)小孩內(nèi)熱發(fā)燒，可選用小兒柴桂退熱顆粒，它有發(fā)汗解表、清里退熱的功效；小兒豉翹清熱顆粒，能疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯；布洛芬混懸液，能抑制前列腺素合成，起到解熱鎮(zhèn)痛作用。具體用量需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用。
3. 推拿按摩：推拿按摩能調(diào)節(jié)孩子身體的氣血運(yùn)行，改善臟腑功能，對(duì)于內(nèi)熱發(fā)燒有一定緩解作用。清天河水，從孩子的腕橫紋推向肘橫紋，有清熱解表的功效；推六腑，從肘橫紋尺側(cè)端推向腕橫紋尺側(cè)端，可清實(shí)熱；按揉大椎穴，大椎為諸陽之會(huì)，能解表清熱。
4. 飲食調(diào)理：合理的飲食能幫助孩子身體恢復(fù)，減輕內(nèi)熱。多給孩子喝溫開水，補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，加快熱量排出。適量食用具有清熱作用的食物，如綠豆湯，綠豆性涼，能清熱解毒；冬瓜湯，冬瓜有清熱利水的功效；梨汁，梨能潤肺止咳、清熱降火。
5. 就醫(yī)治療：若孩子內(nèi)熱發(fā)燒情況嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，通過上述方法無法有效緩解，就需要及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子具體情況進(jìn)行詳細(xì)檢查，如血常規(guī)等，明確病因，可能會(huì)采用針對(duì)性的治療方案，如使用抗生素等藥物治療，必要時(shí)可能還會(huì)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查或特殊治療手段。
要密切關(guān)注孩子的體溫變化以及精神狀態(tài)、食欲等情況。給孩子創(chuàng)造舒適的休息環(huán)境，保證充足睡眠。飲食上要清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若孩子發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常表現(xiàn)，需再次前往醫(yī)院復(fù)診。
