吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)受涼、關(guān)節(jié)勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保暖、休息、藥物治療等。
1. 關(guān)節(jié)受涼：長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，關(guān)節(jié)部位保暖不足，低溫刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^增添衣物、佩戴護(hù)膝護(hù)腕等對(duì)關(guān)節(jié)保暖，也可用熱毛巾或熱水袋熱敷關(guān)節(jié)，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
2. 關(guān)節(jié)勞損：日常關(guān)節(jié)過度使用，積累性損傷，在吹空調(diào)時(shí)，關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張度改變，會(huì)加重疼痛。要減少關(guān)節(jié)活動(dòng)量，讓關(guān)節(jié)充分休息。疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等藥物，減輕疼痛。
3. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫因素引發(fā)，空調(diào)低溫潮濕環(huán)境易誘發(fā)。要注意關(guān)節(jié)保暖防潮，可適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物，控制炎癥，緩解疼痛。
4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，吹空調(diào)會(huì)使癥狀加重。避免關(guān)節(jié)過度活動(dòng)和負(fù)重，可進(jìn)行局部按摩。遵醫(yī)囑口服滑膜炎顆粒、硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等藥物，促進(jìn)滑膜修復(fù)。
5. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，吹空調(diào)可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。要控制飲食，避免高嘌呤食物，多飲水促進(jìn)尿酸排泄。急性發(fā)作期遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物。
吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，要根據(jù)自身情況選擇合適的處理方式。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后規(guī)范治療。同時(shí)，合理設(shè)置空調(diào)溫度，避免直吹，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)抵抗力。
