老年人腿疼缺鈣可選擇的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、活性鈣、枸櫞酸鈣等。
碳酸鈣：是常見的補(bǔ)鈣劑，含鈣量高，價格相對較低，容易被人體吸收利用，適用于大多數(shù)缺鈣的老年人。
乳酸鈣：溶解度較好，口感相對較好，對胃腸道的刺激較小，適合胃腸道功能較弱的老年人。
葡萄糖酸鈣：吸收相對較快，常用于補(bǔ)充急性缺鈣的情況，如手足抽搐等，但含鈣量相對較低。
活性鈣：主要成分是氧化鈣和氫氧化鈣，含鈣量較高，但對胃腸道有一定的刺激作用，需注意服用方法和劑量。
枸櫞酸鈣：溶解性好，胃腸道刺激小，適合胃酸分泌減少的老年人，且不會引起高鈣血癥等不良反應(yīng)。
注意事項：老年人在選擇鈣片時應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況和胃腸道功能等因素進(jìn)行選擇，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時，要注意按照說明書的劑量和服用方法服用，避免過量補(bǔ)鈣導(dǎo)致不良反應(yīng)。如果服用鈣片后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止服用并咨詢醫(yī)生的意見。
