擴張型心肌病日常生活應(yīng)注意避免勞累、預(yù)防感染、合理飲食、保持情緒穩(wěn)定、定期復(fù)查等。
1. 避免勞累：避免過度體力勞動和劇烈運動，如重體力勞動、長跑、爬山等，可適當進行散步、太極拳等輕度運動，以不出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀為宜。
2. 預(yù)防感染：注意保暖，避免受涼，盡量減少去人員密集的場所，如必須前往，可佩戴口罩。在感冒流行季節(jié)，可適當服用一些抗病毒藥物進行預(yù)防。一旦發(fā)生感染，應(yīng)及時就醫(yī)治療，避免病情加重。
3. 合理飲食：控制鈉鹽的攝入，避免食用過咸的食物，如咸菜、咸魚等。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等，同時多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)。避免暴飲暴食，保持飲食規(guī)律。
4. 保持情緒穩(wěn)定：避免情緒激動、緊張、焦慮等，保持心情舒暢?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀、與朋友交流等方式緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒。
5. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進行心臟超聲、心電圖等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。
在日常生活中，擴張型心肌病患者應(yīng)嚴格遵循醫(yī)生的囑咐，按時服藥，定期復(fù)查，保持良好的生活習慣和心態(tài)，以延緩病情的進展，提高生活質(zhì)量。同時，家屬應(yīng)給予患者足夠的關(guān)心和支持，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
