金駿眉茶具有多種功效與作用，常見的有提神醒腦、利尿解乏、消炎殺菌、延緩衰老等。
1. 提神醒腦：金駿眉茶中含有咖啡堿，這種物質能夠刺激大腦中樞神經，讓思維變得更加清晰敏捷，有效提升工作和學習效率，使人精神振奮，擺脫困倦狀態(tài)。
2. 利尿解乏：其含有的咖啡堿和芳香物質有助于增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，抑制腎小管對水的再吸收，從而達到利尿的效果，同時也能幫助身體排出因疲勞產生的乳酸等代謝廢物，緩解身體疲勞。
3. 消炎殺菌：茶中的茶多酚類物質具有收斂、殺菌等作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅功效，能在一定程度上預防和減輕身體的炎癥反應。
4. 延緩衰老：金駿眉茶富含抗氧化物質，如茶多酚、茶色素等，這些成分能夠清除體內自由基，減少自由基對細胞的損傷，從而延緩細胞衰老的進程，保持身體的年輕狀態(tài)。
雖然金駿眉茶有諸多益處，但飲用時也需留意。不要空腹飲茶，否則可能刺激腸胃，引發(fā)不適。也不宜在睡前大量飲用，因其含有的成分可能導致神經興奮，影響睡眠質量。不同體質的人對金駿眉茶的反應有所差異，飲用時要依據自身身體狀況適量飲用，讓其更好地為健康助力 。
