尿失禁包括壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁等。
1.壓力性尿失禁：指當(dāng)腹壓增加時(shí)如咳嗽、大笑、打噴嚏、運(yùn)動(dòng)等，尿液不自主地從尿道口流出。常見于多次分娩、產(chǎn)傷導(dǎo)致盆底肌肉松弛的女性，以及老年男性前列腺手術(shù)后等情況。
2.急迫性尿失禁：主要表現(xiàn)為突然強(qiáng)烈的尿意，隨后尿液不由自主地流出，往往難以由意志控制。常與膀胱逼尿肌過度活動(dòng)有關(guān)，如炎癥刺激、神經(jīng)源性膀胱等可引起。
3.混合性尿失禁：兼具壓力性尿失禁和急迫性尿失禁的特點(diǎn)，既有腹壓增加時(shí)的尿液流出，又有急迫性尿失禁的癥狀。多見于同時(shí)存在盆底肌肉功能障礙和膀胱逼尿肌功能異常的患者。
尿失禁患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間憋尿，減少增加腹壓的動(dòng)作。及時(shí)治療引起尿失禁的原發(fā)疾病，如泌尿系統(tǒng)感染等?？蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)呐璧准∪庥?xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)盆底肌肉的力量，改善尿失禁癥狀。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生。如果尿失禁癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
