急性頸肌筋膜炎常見類型有勞損型、風(fēng)寒濕型、外傷型等。以下是詳細(xì)內(nèi)容：
1. 勞損型：長(zhǎng)期低頭工作、不良姿勢(shì)或過度勞累等因素，導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起局部筋膜炎。表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，活動(dòng)受限，尤其是在晨起或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后癥狀更為明顯。
2. 風(fēng)寒濕型：頸部遭受風(fēng)寒濕邪侵襲，致使經(jīng)絡(luò)氣血不暢，引發(fā)頸肌筋膜炎?；颊邥?huì)感到頸部冷痛、重著，遇寒加重，得溫則減，同時(shí)可能伴有肢體麻木等癥狀。
3. 外傷型：頸部受到直接或間接的外傷，如碰撞、摔倒等，導(dǎo)致頸部肌肉、筋膜等組織受損，進(jìn)而引發(fā)急性頸肌筋膜炎。受傷處疼痛劇烈，可伴有局部腫脹、淤血等表現(xiàn)，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。
急性頸肌筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免頸部過度勞累和受寒?？蛇m當(dāng)進(jìn)行頸部按摩、熱敷等物理治療，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。同時(shí)，要保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
