骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因較為復(fù)雜,常見的包括以下遺傳因素、年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、炎癥等。
遺傳因素:遺傳因素在骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病中起著一定的作用,如某些基因突變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的代謝異常,增加骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)等。
年齡增長:隨著年齡的增長,關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退變,關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織也會發(fā)生松弛、萎縮,從而容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)損傷:如關(guān)節(jié)的急性創(chuàng)傷、慢性勞損、反復(fù)扭傷等,均可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷,進(jìn)而引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。
肥胖:肥胖會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),尤其是下肢關(guān)節(jié),長期的負(fù)重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,增加骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病幾率。
炎癥:某些炎癥性疾病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等,可累及關(guān)節(jié),導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的破壞,最終引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。
注意事項(xiàng):保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動,注意關(guān)節(jié)的保暖,避免長時間站立或久坐。飲食上要注意營養(yǎng)均衡,控制體重,避免攝入過多的高熱量、高脂肪食物。定期進(jìn)行體檢,及時發(fā)現(xiàn)和治療關(guān)節(jié)疾病,如有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。