孩子瘦不愛吃飯可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、脾胃功能虛弱、腸道寄生蟲感染、食物過敏等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、補(bǔ)充相應(yīng)元素、調(diào)理脾胃、驅(qū)蟲、規(guī)避過敏食物等。
1. 飲食習(xí)慣不良：進(jìn)餐不規(guī)律，常吃零食，進(jìn)餐環(huán)境嘈雜等，易分散孩子注意力，影響食欲。要養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐習(xí)慣，控制零食攝入，營造安靜舒適進(jìn)餐環(huán)境，家長以身作則，不挑食不偏食，引導(dǎo)孩子享受吃飯過程。
2. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會影響孩子味覺和食欲?？啥喑院\豐富食物，如瘦肉、海鮮、堅果等。若缺乏明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊。
3. 脾胃功能虛弱：孩子脾胃嬌嫩，喂養(yǎng)不當(dāng)易致脾胃功能受損?？赏ㄟ^小兒推拿，如按揉足三里、補(bǔ)脾經(jīng)等。也可遵醫(yī)囑服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾散、參苓白術(shù)散調(diào)理脾胃。
4. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲會影響孩子消化吸收。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣。確診后可遵醫(yī)囑用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪寶塔糖驅(qū)蟲。
5. 食物過敏：對某些食物過敏會引起不適，導(dǎo)致食欲下降。需帶孩子做過敏原檢測，明確后規(guī)避過敏食物，選擇其他營養(yǎng)相似食物替代。
日常要關(guān)注孩子身體狀況，合理安排飲食，保證營養(yǎng)均衡。若孩子長期食欲差、體重不增，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
