一般情況下，青春期臉上的痘痘通常會在 3 到 6 個月左右自己消失。但具體時間因人而異，受到多種因素影響。如果痘痘情況較輕，只是偶爾冒出幾顆，且注意日常護(hù)理，可能 3 個月左右就會逐漸消退；如果痘痘較為嚴(yán)重，數(shù)量較多，炎癥明顯，可能需要 6 個月甚至更長時間。
青春期痘痘的產(chǎn)生主要與內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化過度等因素有關(guān)。在這個階段，皮脂腺活性增強，分泌大量油脂，堵塞毛孔就容易形成痘痘。不良的生活習(xí)慣如熬夜、吃辛辣刺激性食物等也會加重痘痘的情況。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了上述因素，壓力過大也可能導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。當(dāng)人處于壓力狀態(tài)下，激素水平會發(fā)生變化，從而影響皮脂腺的分泌。而且，壓力還可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，進(jìn)一步加重痘痘問題。
日常護(hù)理方面，要保持面部清潔，每天用溫和的洗面奶洗臉，但不要過度清潔。注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。保持充足的睡眠，避免熬夜，減輕壓力。同時，要避免用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘情況嚴(yán)重，持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。
