一般情況下，拉肚子不建議吃玉米。玉米屬于粗糧，較難消化，在拉肚子時(shí)食用可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，進(jìn)而加重腹瀉癥狀。拉肚子時(shí)，腸胃的消化功能本身就較弱，需要讓腸胃得到充分的休息和恢復(fù)，而攝入難以消化的玉米可能會(huì)刺激腸胃，不利于病情的緩解。
對(duì)于腸胃功能較好且拉肚子癥狀較輕的人群，適量吃一些煮得較軟爛的玉米可能也不會(huì)有太大問題。因?yàn)橛衩字泻幸欢ǖ纳攀忱w維，適量的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，在一定程度上有助于緩解拉肚子的癥狀。但這種情況下也不能過量食用，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
注意事項(xiàng)：如果拉肚子癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)避免食用玉米及其他難以消化的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)?？梢赃x擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分，防止脫水。如果拉肚子癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腹痛等其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
